自我隔离期训练强度仍不下滑 巴特勒录视频展示苦练过程

自我隔离期训练强度仍不下滑 巴特勒录视频展示苦练过程

热火球星吉米-巴特勒素以刻苦著称,在NBA受新冠病毒影响停摆期间,巴特勒的训练强度毫无下滑。在视频网站上,巴特勒录制了一段在家自我隔离期间的训练视频,他的训练强度极大,非常全面。

从视频看,巴特勒家中的训练设备非常齐全,不仅有动感单车这种有氧训练设备,也有哑铃、壶铃、弹力带、杠铃、重量球等各种力量训练的器械。

最重要的是,巴特勒每次训练都有训练师指导,他能进行专业、全方位的训练。

从这段视频看,巴特勒每次力量训练都很全面,上肢力量、下肢力量、横移速度甚至手腕的力量全部都有练到,这对于他在停摆期间保持良好的身体状态大有帮助。

就像斯蒂芬-库里的训练师布兰登-佩恩说的,这就是大牌球星的优势所在。在停摆期间,这些腰缠万贯住着豪宅家里有健身房的球星优势明显。佩恩说:“库里在家里有个很不错的训练区域,他家里没有篮球场,但他家里有一块区域可以进行举重等力量训练。年轻球员一些人都住在公寓里,他们享受不到这种(家里有健身房的)奢侈。”

之前,克里斯-保罗、勒布朗-詹姆斯也都晒过视频,他们的豪宅里都有跟巴特勒类似的豪华健身房,可以自己在家训练保持状态。

本赛季,巴特勒场均拿下20.2分、6.6个篮板和6.1次助攻,他在加盟热火的首个赛季表现出色。巴特勒能有今天,他的刻苦精神是关键。在停摆期间,他是那种最不需要担心的球员,他的自律、刻苦能让他在停摆期间保持状态,等待NBA复赛。